巧克力会让人发胖吗？吃了过多的巧克力有什么危害？

最近小编看到大家都在讨论美国疫情期间巧克力销量飙升（甜食能改善情绪）相关的事情，对此呢小编也是非常的感应兴趣，那么这件事究竟是怎么发生的呢？具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于美国疫情期间巧克力销量飙升（甜食能改善情绪）事件的相关信息，我们一起来看一下吧！

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美国疫情期间巧克力销量飙升（甜食能改善情绪）

美国巧克力销量飙升

据美国糖果协会最新数据显示，疫情期间全美巧克力和糖果整体销量增长了3.8%。其中，普通巧克力增幅达5.5%，而高档巧克力市场增长最快，高达12.5%。

巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物，因为巧克力含有丰富的镁元素，而镁具有安神和抗忧郁的作用。

我喜欢M&M "s的巧克力，除了色彩丰富以外，我想是童年的乐趣吧，“快到我的碗里来”，“只融在口，不融在手。”的标语，是我们成长的记忆。

对M&M"s来说，历史性时刻的1997年，是他们推出了“绿M”，这是M&M"s明星中的第一位女性。这位多才多艺的90年代女性作家，在一系列成功的电视广告中大放光芒。她周游全美，推销自己的传记《我绝不为任何人融化》；而她的名声，很快就与她的男性同伴──M&M"s明星中的红M、黄M与蓝M不相上下。

◆ M&M "s 的品牌故事

谁会想到，M&M"s巧克力是在西班牙内战的背景下，诞生的呢？这是一趟发生在西班牙的传奇之旅。有一天Forrest Mars先生，在当地遇到一群正吃着巧克力球的军人。这些巧克力球外表包裹着一层硬糖衣，以避免融化。它们启发了Mars先生的灵感。当他回到家乡后，因此发明了M&M"s巧克力。

继伦敦开了一家M&M "sWORLD后，上海也开了亚洲首家。

顾客们可在此留影，并可根据个人喜好从132根玻璃长罐中选择并调制专属的M&M’S®巧克力糖果产品。红豆与橙豆装扮成M豆兵马俑，分别驻守在巧克力长城两侧。此外，在二层另一面的灯笼花园由无数悬挂的灯笼组成，顾客只需走上前与触摸屏进行简单互动，这些灯笼就会变成与您的个性最相符的M豆颜色。

◆巧克力会让人发胖吗？

只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量（用甜味物质来替代糖）。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。

◆吃了过多的巧克力有什么危害？

这对你的肝脏没有任何危害，多吃巧克力绝对不会影响到人的肝脏。巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。

无论是逆境还是顺境，希望善良和谐的心永远追随着你。不开心的时候，就吃口巧克力吧。

关键词： 美国疫情期间巧克力销量飙升 甜食能改善情绪